来源：互联网作者：编辑点击:
天干物燥，小心便秘。立冬后，随着天气逐渐变凉，总是让人有种口干、皮肤干的感觉，我们的肠道也会因燥气损伤而变得干涩，近期大家有没有经常感觉大便不太顺畅，排便时间变长，明明没吃多少东西，也感觉肚子胀胀的呢？冬季经常便秘怎么办？找准便秘原因，对症用药是上策。
测试一下，你是不是便秘了：每周排便少于3次；每次排便都很费力；粪质硬结、量少；排便总是有排不尽的感觉。以上四条如果满足两条，基本就能判定你已经便秘了。长期便秘不仅伴随着腹胀、食欲不振、口臭，还容易诱发或加重肠炎、痔疮等健康问题。
怎么改善便秘，网上的招数可太多了，例如吃香蕉、吃火龙果、喝浓浓的蜂蜜水，还有排便的时候脚下垫一个小板凳，模拟蹲姿......这些日常方法基本都是治标不治本，刚开始可能有点效果，过一段时间又会反复。
其实，便秘与肠动力不足关系密切，中医认为，形成便秘的基本病机是邪滞大肠，腑气闭塞不通或肠失温润，推动无力，导致大肠传导功能失常。简单说就是肠动力不足，无法推动便便通行，滞留在肠道内，最后形成便秘。
通过吃东西改善便秘，仅仅是起到缓解作用，还是无法有明显的效果。针对这种情况，便秘患者可以服用能提升胃肠动力的中成药来缓解便秘，例如汉森四磨汤口服液，有顺气降逆、消积止痛的功效，可以用于治疗胃动力不足引起的消化不良、腹胀、便秘等症状。
而且汉森四磨汤口服液是目前市场上少有的复合型肠胃动力中药产品，不仅可以提升胃肠动力，还能改善肠道功能，适用于大部分人群的消化系统疾病治疗。针对儿童肠胃用药的特殊性，四磨汤还专门生产了“儿童装”，整体设计呈现出卡通包装，采用撕开外包装就能喝的贴心设计，还明显区分新生儿与幼儿，并在用法用量上明确说明，是一个真正意义上的儿童药物。
温馨提示：针对“经常便秘怎么办”这个问题，便秘患者不应该完全依赖药物治疗，尤其是冬季干燥容易便秘，习惯性便秘患者更应该在日常生活中注意生活习惯、饮食、运动，毕竟便秘这种苦恼很多人的生理现象，防治结合是上上之策！
